■ [不安] という感情はリスク管理能力

 

出来るだろうか?と不安になることありますよね。同じようなシーンで失敗経験を重ねてしまうと自分で自分に「ダメな子シール」を貼ってしまうんです。

 

どうしたら「ダメな子シール」を剥がせるのでしょう?ヒントは不安との向き合い方にあります。

 

想定外に忙しくなった時など、どこから手をつけて良いかわからなくなり、不安になり、心身が硬くなり、悪循環が起こるんですね。

 

「また失敗するのでは?また・・・」と憶測するのではなく「なぜ上手くいかなかったのか?」→「慌ててしまったから」なら→「大丈夫!一つ一つ処理してけば終わるから」と心の中で自分に声をかけてあげてください。この考え方だけでも随分落ち着けます。

 

悪循環に陥ったら、その後に次回そうならないためのシュミレーションをなさってみてください、イメージトレーニングはとても大切です。

 

一回で、上手くいかなくても大丈夫です。人は経験を積むたびに学習します。シュミレーションしたことを実践し、改良点があるなら改良しを繰り返すうちに「前回より上手くやれた!」「やれば出来る!」を体感できるようになります。

 

 

そうすると、自分への信頼度が増していきます。

慌てず一つ一つ処理し『やれば出来る!』という心の安心キャンドりに火を灯していきましょうね。

 

お読みくださって、ありがとうございました。

 

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島根県出雲市 心の調律サロンViolet Aster(バイオレット・アスター)代表カウンセラーの森岡みやこです。正式なサロンオープンは今秋の予定です。現在は、仮のスペースにて運営しております。
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カウンセラーである私自身も生身の人間で、もっともっと幸せになるための道を探している1人です。

 

自身の人生は、望んだ形が現実となって現れて来て、満たされて来ていますが、カウンセリングさせていただく側としては「私はてっぺんを極めた」なんて感覚はありません。日々精進!自分の見えない箇所、みないようにしている箇所もたくさんあります。

 

だからこそ、人として魂の成長のため再度、この世に降り立ったのですから・・・って事は、私も私に縁してくださる方々ももっともっと幸せになっていけるって事ですね。

 

そこで、本日は過去生と現生の今現在に現れてくる感情や現実との関係を記事にします。

 

 ■ 「させて頂いた」と「自ら望んだ」の大きな相違

 

とにかく「バトル」が大好きなんですね。先日受けたスピリチュアルカウンセリングで、自ら封印しようとしていた前世の記憶を解き明かしていただき「あぁ〜そうだったんだ」と納得した時の安心感と開放感といったら、笑いが込み上げるほどです。

 

 

自分が認めていない事は、あれこれ理由をつけないと格好がつかないけれど、どれも消化不良。よくしたもので、しっかり体に現れていた胃と腸の不調がカウンセリングを受けて以降、元に戻りつつあります。

 

散々色んな事にバトルを挑んでいたのは「バトルが大好き」な過去生(前世)私の望みでした。今生でもいろんな形で散々、大好きなバトルを体験し「もう、いいや」と思えた自分がいました。

 

 

潜在意識(魂の記憶)で望んでいるから、それを満たすために、今生でチャレンジしている事に気がつけば、自分自身も現れていく現実も変わります。

 

この道に踏み込ませたのは、幼い頃からおぼろげな自覚があり、30代ではっきりした過去生(前世)の記憶です。輪廻転生を繰り返し望むものが変化していきます。「納得」がいった時に変化が起きます。

 

お客様から、どうしてスピリチュアルカウンセラーになろうと思われたんですか?とのご質問をたくさん受けるようになりましたので、その辺りのことも不定期に書いていこうかと思っています。

 

お読みくださって、ありがとうございました。

 

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 開催期間7月中の月・水・金
 時間 10:00~16:00


女性にとって【美】は永遠のテーマです。
身体の歪みや詰まりを簡単な動作で改善しつつチャクラも整えていくワークです。美脚ワークは美脚だけではなく尿漏れの予防ともなるこのワーク、実は体幹アップ効果もあります。

美脚から段階を踏んでファイスリフトへチャクラ調整とともに移行していくワークで是非、心も身体もスッキリ!を実感なさってください。

料金 90分 10,000円
●ワーク+カウンセリング

※1度のワークで1名様から5名様まで、ご予約可能です。
※開催場所はお申し込み時に詳しいご説明をさせて頂きます。

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Facebookでたくさんシェアして頂いた過去記事です。

 

お皿の中の豆を一つずつ食べれば、お皿がカラになるように生活上の処理する問題も一つずつ片付けていけば終わります。

 

店の閉店まであと12日となり、業者さんへの連絡等々、漏れがないか確認しながら日々を送っている中で、時々「あぁ〜」って思う私自身に「大丈夫!」の意味を込めて再確認で、再アップいたしました。

 

 

  ■ あれもしなきゃ!これもしなきゃ!!

 

気持ちばかり焦る時。本当に必要な事を選別する時かもしれません。しなきゃ!という感情が走るのは、嫌々やっている事だから。

 

あれしなきゃ!これしなきゃ!あぁ、もう!

 

 

生活していく上で、必要があっても気持ちが向かない時もあるし、苦手な事もありますが「省いて良い事が、混ざっている」場合があります。

 

 

しなきゃ!と思う時は、心にも体にも無理を強いている時。

 

本当に必要な事なのか?選り分けてみるチャンスかもしれませんね。

 

お読みくださって、ありがとうございました。

 

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