まごわやさし お弁当作り教室〜春のデトックスピクニック弁当〜

今日はリクエストいただいてた、 つくりおきからの 「まごわやさしい」弁当作り を、 させてもらいました！ ・ 今回のテーマは、 【春のデトックス ピクニック弁当】 春野菜とデトックスの話や、 栄養、旬のお話をしてから、 お弁当作りスタート‼︎ ・ ・ 手に入りやすく、 扱いやすい旬の食材と 「まごわやさしい」を使って 忙しいママも 簡単にシンプルに 作れるようにしましたー！ ・ 今日は快晴の1日だったので 室内で食べるのは もったいない気分に！ ・ 作り終わったら 春のピクニック弁当を持って 近くの大きな公園に行って 本当にピクニックを してきましたよ〜♪ ・ 緑や花を見ながら 公園で食べるお弁当は おいしさ倍増ですねー♡ ・ ・ ・ そして今日リクエストして いただいた方から… 「この、まごわやさしい弁当作りを 他の人にもぜひ開催して下さい！ 必要としている人が絶対いるはず！」 と、力強く言ってもらえました ・ そんな風に言ってもらえて光栄で、 なんだか勇気づけられた1日に(*^^*) ・ ・ ・ 毎回、私が1番楽しんでいますが 今の季節なら ピクニックも可能なので おいしく楽しくが好きな方、 気軽にお声がけしてもらえたら 嬉しいですー♪ ・ DMからお気軽るにお問い合わせ下さい よろしくお願いいたします ・ #春#春のお弁当 #ピクニック#公園#お弁当#つくりおき#手作り#春野菜#デトックス#まごわやさしい#常備菜#スポーツ栄養#管理栄養士##お花見弁当#大泉緑地

かさぎ はつみさん(@hatsumi79)がシェアした投稿 - 2017 Apr 18 7:41am PDT