窓磨き

窓磨き

皆さんこんばんは。

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今日は、

いつもの家事プラス

窓磨きをがんばりました。


いつもの家事↓

朝食用意
↓
食器洗い
↓
洗濯干す
↓
洗濯たたむ
↓
お風呂掃除
↓
部屋すべて掃除機
↓
トイレ掃除
↓
ベランダのガーデニング手入れ
↓
ベランダ掃除
↓
アイロンがけ


がいつもの私の仕事。

プラス、

ベランダの窓磨きをしました。


スッキリしました。


いつもは、これにお弁当作り

もありますが、今日は旦那が

当直明けなのでなかった。


窓磨きを終えて、


義理母と義理姉と旦那と

義理姉の家でご飯を一緒に食べました。

ハンバーグ食べました。
(о´∀`о)

美味しかったです。


どうでもいい話しですが、

一昨日のGYMでの内ももを筋トレマシーンで鍛えてたら、筋肉痛がひどくて(笑)

今日もまだいたいから、かなり弱ってたみたい。。。

筋肉の組織を破壊して、超回復して強くしなきゃ。(^-^)

そして、体力作らなきゃ。

GYMの内もも用筋トレマシーン、

かなり恥ずかしい体勢で、

そういうときに限って、トレーナーさんが近づいてくるから、

やめてほしかった。。。



(笑)



では、おやすみなさい＼(^-^)／

miko