夏仕事の一つは、

「ジュノベーゼ♡ソース」を作る事です。

私が頂くパスタだから、綺麗にもりつけてない🙏

昔はお庭で栽培をして、

葉っぱが虫さんに食べられるのと闘いながら

作っていました。

今は、買ってきたバジルで作ります。

出来れば有機栽培の物を購入します。

たくさんのバジルの葉っぱを使っているので、

濃厚！

そしてやっぱり美味しくて🩷安心安全です。

1.9mmのパスタを使っています。

盛り付けはご愛嬌。

私が食べる分をササッと撮影しただけです。

サラダは適当な物に自慢の

「酵素ドレッシング」をかけただけのものです。

手間なのは一つだけ。

それは、

♡先ずは洗います。

♡丁寧に水分を拭き取ります。

♡バジルの葉っぱを茎から丁寧に外します。

葉っぱだけにします。

細い軸も取り除きます。

♡残っていた水分も拭き取ります。

⬆️ここが手間です。

それ以外は簡単。

入っているもの。

♡バジル

♡ニンニク(青森福地ホワイト六片)

♡塩

♡松の実(オーガニック)

♡オリーブオイル(オーガニック)

♡チーズ

※ 今回は、オリーブオイルにしました。

※ 今日のは、粉チーズを入れました。

🌙.*·̩͙*+:•*”:♡.•♬✧

このサラダにかかっている

ピンクの酵素ドレッシングは、

ビーツです。

ビーツ以外は皆さんの家に常備しているもので出来上がります。

それも10分かかりません。

酵素は三日間活きているので、少し多めに作っています。

たっぷりかけて食べると、とってもおいしいし、体に良いですよ。

もちろん、この酵素ドレッシングは、ダイエットにとっても効果があります🌱

いい感じに痩せるから、酵素の作用と相まって、生活習慣病も改善されます。

私がいい例です。

痩せるのは他の方も経験されているんです。

美味しかった〜🩷

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