今日は（今日も？）何だか気分が晴れない日でした。
先日、ほんのちょっとした嫌なことが重なって起きて
それを引きずっているようです。
そして、そんな些細なことをいつまでも引きずって、
貴重な連休を無駄にしている自分にもちょっと自己嫌悪・・・。
（でも、自分を責めたり嫌いになったところで
いいことは何もないということは学んだので、
自分をいじめることはしていませんよ。）
・・・うん、自分を責めなくなった・自分をいじめなくなった、
これだけでも、私って成長している！
・・・と、思うことにします。
「いい気分になれる思考の選択」プラス
「いいこと（肯定的側面の）ノート」を続ければ、この気分のアップダウンも段々減ってくるんでしょうか・・・？
・・・あ！ふと思ったのですが、
確かに、私は些細な嫌なことがあってそれを引きずっている。
でも、よくよく考えたら、それ以外では最近嫌だと思う出来事はあまりありませんでした。
ということは、嫌な出来事よりも、ここ最近はいい出来事のほうが多かった。
嫌なことといっても、些細なことだった。
そんな大きなことではなかった。
その日だけなら、確かに嫌だと思うことが重なったけど、
一週間、いや一か月で振り返ってみても
「嫌だ」と思うことよりも、「いいこと」のほうが多かった（気がする）！
そうか、これだけでも以前の私からしたら
だいぶいい方向に進んできているのかも。
そもそも、こんな風に考えることができるようになったこと自体がスゴイ！
さっきよりも、ほんの少しだけいい気分になることができました。
（といっても、マシになった程度で「いい気分」ではないんですけどね）
少しでもいい気分（マシな気分）になれた時点で引き寄せ成功だから、
今の私にとっては充分な出来栄えです！
（・・・といっても、まだモヤモヤは残っているけど、まぁ今は仕方ないですね。。。）