食欲の秋ですな～ (⌒￢⌒*)
父の畑からは旬の野菜！
この日は、
「にんじん・グリーンレタス・なばな・ねぎ」を届けてくれました。
朝収穫したばかりのシャキシャキなので、にんじんは生のままボリボリ食べても甘くて美味しい！
グリーンレタスとなばなは、晩ごはんに！
夫くんお手製の「焼き豚」と一緒にいただきました^^
「食欲の秋」以前からなんだけど、このところ食べ過ぎで、体重が自己記録を更新しそうな勢いで増え続けている (￣□￣;)!!
先日も、母のお誕生日お祝いで父母と夫くんの４人で、「新阪急ホテルのオリンピアバイキング」へ
お腹いっぱい食べた後、デザートまでたいらげた。
オリンピア名物のビッグモンブラン ↓↓↓
便秘も続いていることから、デトックス効果も期待できるという「手づくり酵素ダイエット」に挑戦してみることにした。
「手づくり酵素ダイエット」
「フルーツ酵素エキスできれいになるレシピ81」
材料は、好きな果物や野菜を使えばいいようだけど、
初めてなので、今回は「フルーツ酵素エキスできれいになるレシピ81」で紹介されているレシピのまま作ってみた。
リンゴ・オレンジ・キウイ・にんじん
材料を、いちょう切りにして、
てんさい糖（白砂糖でもOK）と混ぜ合わせます。
酵素シロップ「仕込み完了」
１日に１～２回、素手でかき混ぜて、
1～２週間で発酵し完成するようです。
どんな感じに出来上がるのかな～、楽しみ