あ・あ・ああああ！

月曜日は休養日にしましたー

旅行疲れも有ったけれど・・・・(^_^;)

また膝がチョビット痛くなったのです

歩いたりするのには、痛くないんだけれど　（Ｔ＿Ｔ）

用心・用心と思って休んだのに

食べ過ぎたーーーーー

トレーニングして無いのに気のゆるみです　ヾ(▼ﾍ▼；)

今日はマッサージに行って、膝の手入れを念入りにやったぜーーー(*⌒∇⌒*)

それから早速ジムへゴー

必死こいてトレーニング

体重が増えるのはアッという間だけど、減らすのは大変ダー　。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡