下がった
36.71・・・・昨日までは36.98とかだったのに。
要因としては
ドでかい窓を開けたまま寝たので、寒くて5時に目が覚めた。トイレにも行きたかったため、いつもより2時間早く測った。(いつもは7時過ぎに測るようにしている。)
これ。
色々調べると
測る時間が早いと、体温は低く出るとあるから、これが原因かなー
でももう一説によると4時間以上の連続した睡眠がとれていれば、あまり時間は関係ないというし。
むーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
でもまあ、一応高温期内だし。
下がる要因はあったわけだし。
1日くらいの体温でやきもきしても仕方ないね。
明日の体温に期待。。。
でも
高温期の基礎体温測定って
ストレスたまる
まあ。気にせずに行こう。
今日はお友達のベビーシャワー☆
アメリカ文化だな~。
国際結婚のカップルなので、今回来る人はほぼアメリカ人らしくて、
セックス&ザシティの世界やーーーーーーーーーーーーーーーーー
お腹いっぱい触ってこよ
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