体重記録0912

60.3

昨日あかすりした

昨日バイキングした

コメダモーニングたべた

腹筋5分した

秘書検定の勉強も1回した

多分生理おわってむくみがとれたのかも

防風通聖散も1日3回のんでる

美容体重54.12まで

6.18キロ