はじめまして！
私は、大学男子ラクロス部で学生トレーナー(TR)をしています🥍
そもそもの話、
「TRって何してんの？」
こう思ってる人も沢山いると思います。
実際、マネージャーがTR業務を行っているチームも多く、私もよくマネージャーと間違われます😅
チームによって違うので一概には言えませんが、うちの部のTR活動はこんな感じです👏
↓↓↓
・アップやダウンの指導
・選手の身体に対する評価
・リハビリメニューの作成
・テーピングやマッサージなどのケア
・アジリティメニューの実践
・筋トレの管理/指導
これ以外にもまだまだあるんですが、一言でいうと“身体的な面からアプローチして選手のパフォーマンスを上げる”ことがTRの役割だと思ってます！
こんなTRのこと語っちゃてますけど、
私は大学1年生、TRと名乗れる程でもなければ、チームの戦力となれる程の知識も経験もまだまだありません、、、
ただ、こんな自分が勉強と実践を重ねて日々もがく姿を見て欲しい！
それがこのブログを始めた理由です。
プロフィールの方にも書きましたが、
とにかくいろんな方に見てほしいです🙏
うちの部は、大学にスポーツ系の学部があるということもありTR活動はかなり本格的です。なにかヒントになることがあれば嬉しいです😂
そしてプロの目からご指摘・アドバイスを頂けるとありがたいので、ご覧頂きましたらどんどんコメントやメッセージお願いします🙇♀️
大学生活、貪欲に頑張っていこう
私は、大学男子ラクロス部で学生トレーナー(TR)をしています🥍
そもそもの話、
「TRって何してんの？」
こう思ってる人も沢山いると思います。
実際、マネージャーがTR業務を行っているチームも多く、私もよくマネージャーと間違われます😅
チームによって違うので一概には言えませんが、うちの部のTR活動はこんな感じです👏
↓↓↓
・アップやダウンの指導
・選手の身体に対する評価
・リハビリメニューの作成
・テーピングやマッサージなどのケア
・アジリティメニューの実践
・筋トレの管理/指導
これ以外にもまだまだあるんですが、一言でいうと“身体的な面からアプローチして選手のパフォーマンスを上げる”ことがTRの役割だと思ってます！
こんなTRのこと語っちゃてますけど、
私は大学1年生、TRと名乗れる程でもなければ、チームの戦力となれる程の知識も経験もまだまだありません、、、
ただ、こんな自分が勉強と実践を重ねて日々もがく姿を見て欲しい！
それがこのブログを始めた理由です。
プロフィールの方にも書きましたが、
とにかくいろんな方に見てほしいです🙏
うちの部は、大学にスポーツ系の学部があるということもありTR活動はかなり本格的です。なにかヒントになることがあれば嬉しいです😂
そしてプロの目からご指摘・アドバイスを頂けるとありがたいので、ご覧頂きましたらどんどんコメントやメッセージお願いします🙇♀️
大学生活、貪欲に頑張っていこう