朝、目が覚めたとき
肩や背中がこって痛くても

ウォーキングに出掛けると
身体かほぐれるよ

腕をのばして
のび~~~~♪

photo:01



今日も暑くなりそう
元気にいこう
(^_^)☆



iPhoneからの投稿