昨日のお仕事まえにもプールへ行ってきました
やっぱり身体を動かすと
コリがとれたり、動きが軽くなったり
冷えがいつもよりちょっとはましだったり
良いことが多い気がするよ
昨日は
ばた足・・・６００m
ウォーク・・・２００m
のメニュー♪
そろそろビート板でのばた足から
手も使った泳ぎに挑戦しようと思っていたんだけど
ゴーグルがなくって・・・
なので昨日はとりあえずばた足
んでも、これからも
ちょこちょこ泳ぎに行こうとおもっているので
ネットで注文♪
今日、届きましたぁーヾ(＠^▽^＠)ﾉ
水泳帽子が黒なので、ゴーグルは紫のちょっと派手なのにしたよ
次にプールに行ったときは
コレつけて、クロールに挑戦だぁ
o(^-^)o