昨日はたくさん癒されて
今日は元気がフル充電されてました♪
(そりゃそうだ、あんだけ食べて飲んだら・・・ｗ)
んなので、今朝は早めに準備を済ませて
プーーーーールへGO!
先日は来たら休刊日で泳げなくって・・・
残念な思いをしましたが
今日は大丈夫(*^▽^*)
ビート板もってばた足で５００ｍ
ウォークを１００ｍ
前回と同じメニューでやってみたけど
初回よりはちょっとだけ上手にできたかな？
そこまでキツくはなくて
ちょうど良い疲労感って感じでした
そのあとはまたしっかりサウナで温まり
すっきりきもちよく仕事に行きました
仕事中・・・
ちょっとだけ眠くなったのは
ナイショだよ( ´艸｀)