昨日、病院にいって胸の痛いとこ見てもらいました
胸の骨が普通の人よりちょこっと引っ込んでるらしく
へんなところに負担がかかるんだね・・・
軟骨を痛めてるんでしょう
ってことでした
( ・・)ゞウーン
んで、痛み止めとシップをいただいて
あ、そうだ！
と、ついでに最近のもうひとつの悩み
『便○』のことも相談してみました
先生『水分が足りてないのかもしれないねぇ
あとどうしてもストレスは関係してくるからねー』
わたし『野菜と運動は大丈夫だとおもうんですけど・・・
やっぱり水分かなぁ・・・』
コーヒーばっかりのんでるからね(^▽^;)
コーヒーは利尿作用があるから
水分補給には向いてないの・・・しってるんだけどね・・・ｗ
軽いタイプのお薬を出してもらいました
それから、『これ読んでみてね』
便○解消のコツをかいてるパンフレットをいただきました
今日からもうちょっとまじめに
水分とってみようかなぁ・・・
サンペレグリノ
最近のお気に入りの炭酸水です(*^▽^*)
イタリアの炭酸水で、炭酸控えめなのでごくごくのめるよ～
味も飲みやすい♪
水じゃあ味気なくって・・・
でもジュースそんなに飲むわけにいかないしね
ノンカフェインでしゅわっと炭酸水
これで、ちょっとお腹も調子よくなるといいな(＾～＾)
今日もあついけど
水分と栄養ととって
バテずにすごそうね♪o(^-^)oんじゃあ、お仕事ｲｯﾃｷﾏｽ～