朝のジョギング
少しお休みしてました
体調が整って、元気が溜まったら
また少しずつ走れるように練習したらいいんだから・・・
そう思ってね
んで、今朝
起きたときわりと身体が楽だったので
少しだけ走ってみようかな
そう思って、出発してみたよ
(^人^)ﾁｮｯﾄﾀﾞｹﾖ～
朝の空気はとっても新鮮で
気持ちがいい
それにね
走るって前に前に進むでしょう？
だからかなぁ
気持ちが明るくなってくるんだよ
(＾～＾)
ふしぎだね
３キロだけ走って終了♪
家の入り口に植えてるナニワイバラが『おかえり～』って
迎えてくれたよ
あとちょっとで咲くね、楽しみだなぁ(´∀｀)
いま、NHKでやってる番組のテキストを買ってみましたｗ
フルマラソンに挑戦するのはまだまだ先だと思うけれど
練習方法や、ストレッチなど
参考になります('-'*)(,_,*)('-'*)(,_,*)ｳﾝｳﾝ
んでも・・・いつか走ってみたいなぁ(＝⌒▽⌒＝)
