なんだか自分のうだうだした気持ちや
不安みたいのが離れないときってあるよね
わたしなんでこうなんだろ・・・
わたしだめだなぁ・・・
とかとか
そんなときに魔法の言葉があるんだって
『・・・と思った』って
わたしなんでこうなんだろ、と思った。
わたしだめだなぁ、っと思った。
思った。という事実だけを客観視する
そこにずずーーっとおちこむのではなく
事実だけを受け止めて
考え込まない技なんだって
なるほどなぁ・・・っと思ったｗｗ
数日前にTVで見かけたことなんだけれど
その後、なんとなくココロにのこっているので
ちょこっと記事にしてみました
そういうわたしが不安に落ち込んでいるわけではないんだけれどｗ
ただ、なんとなく
よくわからないまま
ここ最近、もやもやしてるのは事実
どうにかしたいって思ってるんだけど・・・
なんだろ、コレ？・・・っと思った。
ってなんかあわないね( ´艸｀)ｗｗ