マラソン大会まであと・・・１２日になりました♪
(１１月１３日、１０キロ走りますo(^-^)o)
去年と同じ大会に エントリーしています
一時間きれるように、ただいま練習中～
朝、だいたい５時半から６時のあいだくらいに起きるんだけど
最近はだんだん日が昇るのが遅くなってきて
起きたときはまだ暗いよ
白湯を飲んで、目を覚ましてから
ストレッチをしてバナナを食べてからでかけます
そのころには日が昇ってきて
朝焼けが見れるとすっごくシアワセなきもち
:*:・(￣∀￣)・:*:
はしってるうちにお日様は
しっかり昇って・・・でも夏みたいに強い日差しではないからね
ここちいいくらいの肌ざわり
今日もいい天気だねぇ
１０月の記録です(＾～＾)
▼2011/10/01
07:41 - 3.512km
07:12 - 3.500km
▼2011/10/02
07:55 - 6.305km
▼2011/10/03
08:18 - 7.039km
▼2011/10/05
07:20 - 7.013km
▼2011/10/06
07:24 - 4.728km
06:59 - 2.341km
▼2011/10/07
06:27 - 7.013km
▼2011/10/08
16:53 - 6.003km
▼2011/10/09
06:50 - 6.502km
▼2011/10/10
07:03 - 6.516km
▼2011/10/11
16:19 - 2.129km
14:36 - 10.017km
▼2011/10/12
06:49 - 6.011km
▼2011/10/15
06:26 - 10.312km
▼2011/10/16
10:58 - 3.255km
07:55 - 6.527km
▼2011/10/17
06:54 - 7.206km
▼2011/10/18
06:37 - 7.507km
▼2011/10/19
06:39 - 7.019km
06:37 - 0.000km
▼2011/10/20
06:47 - 10.015km
▼2011/10/22
06:40 - 8.023km
▼2011/10/23
06:37 - 5.559km
06:18 - 1.477km
▼2011/10/24
06:41 - 9.206km
▼2011/10/25
07:08 - 7.408km
▼2011/10/26
06:23 - 10.347km
▼2011/10/27
06:26 - 9.304km
▼2011/10/28
07:28 - 6.521km
▼2011/10/31
07:19 - 10.018km
2011/10 合計198.333 km