今日は勉強会で、早く帰れたので
たまっていた用事をするのに
散歩がてら、歩いてでかけました・・・
しかし・・・すっごい日差しです(-。－；)
帽子をかぶってきてよかった・・・・
小川の横にはツルソバがたくさん咲いていたよ
コンペイトウみたいでかわいいねぇ(*^▽^*)
水が流れる風景ってほっとするなぁ
お家に帰ってからは、ちょこっと料理♪
しーさんにいただいていたピタパンに
いろいろはさんでみようｗ
全粒粉のはいった素朴な味のピタパン
半分に切ったら、中は空洞なので
ポケットみたいになって、そこに具財をはさみます
チリビーンズ(今日のは缶詰です( ´艸｀))と
焼いたズッキーニ、トマト、茹で卵～
日持ちするPACに入っていたんだけど
ちょこっとトーストするだけで
簡単においしく食べられるの
便利だね～( ´艸｀)
ピタパンサンドで元気回復だぁ、(｡◕‿◕｡)ﾉぁぃ♡