朝、走ると体調の波がわかるんだよ
ここんとこ最近は足が軽くて、調子がいいかな(^ε^)
いつも計ってる1キロあたりにかかる時間が
6分台くらいだと、わたしにしては速いほうw
(きついときは10分台くらいになるし・・・)
気持ちよく走れてると、周りの景色もよく見えてくるしね
道のはじっこに菜の花みつけたよo(^-^)o
歩道の脇には梅の花(^~^)
まだ2月になったばかりだけれど
もう春がちかづいてるのかなぁ?
朝、走ると体調の波がわかるんだよ
ここんとこ最近は足が軽くて、調子がいいかな(^ε^)
いつも計ってる1キロあたりにかかる時間が
6分台くらいだと、わたしにしては速いほうw
(きついときは10分台くらいになるし・・・)
気持ちよく走れてると、周りの景色もよく見えてくるしね
道のはじっこに菜の花みつけたよo(^-^)o
歩道の脇には梅の花(^~^)
まだ2月になったばかりだけれど
もう春がちかづいてるのかなぁ?