そうそう、虫歯治療中だったwww
わすれてたよ・・・( ´艸｀)でもでも作ってみたかったの
この間買った本に載っていた『きな粉飴』が
素朴で、とても美味しそうだったから・・・
手前のがそう。
材料も家にあるものばかりで
水あめ、グラニュー糖、黒糖、きな粉、バターちょこっと。
簡単に言うと・・・
これを鍋でちょっとだけ煮て練って、冷やし固めただけ
(作ってる途中の写真です＾＾)
キャラメルみたいに口の中でとろけるよ～
いろいろ検索してたら、こんなレシピも発見！
ハチミツをレンジにかけて、きな粉を加えて混ぜて
丸めて、きな粉をまぶすだけ。
こちらも、さっそく作ってみた・・・
（これが混ざったら手で丸めるだけ・・・一番上の写真の
奥に映ってる、まん丸の方です）
こちらは、( ・・)ゞウーン簡単だけど、本当に
甘いきな粉を固めて食べてるだけの味ですwww
身体作りに詳しいピグともさんに聞いたんだけど
きな粉はプロテインとほぼ同じ働きをするらしいです。
なので、筋肉トレーニングの後に摂取すると
筋肉作りに良いとか
よし・・・筋トレして、このきな粉飴食べてマッチョ目指すか！
・・・・・・・いや・・・ちがた・・・
わたしはマッチョはならなくていいんだった
でもカルシュームの摂取や、お通じにも良いらしいよ～(°∀°)b