今日は久しぶりのお休み～
朝早起きして、ジョギングへ。お日様が高くならないうちに
んでもはじめ身体が重くって
１５分くらいでダウンしそうになった
でも、お休みだから、ゆっくり走ってみようと思いなおし、ペースをダウン。
すると、30分くらい走った頃からふっと身体が軽く、楽になってきたよ
それとといっしょに、ちょっともやけてた気分も吹き飛んだので
今日はおもいきって１０キロ走ってみる事に。(いつもは７キロくらいです)
しかも太陽に向かった方向に走りたくなって。日焼けも気になるけど・・
一応日焼け止めも塗ってるし、今日はいいや～ランラン
きもちいい
最終的には10キロ快調に走れて(ペースはゆっくりだけど)満足
シャワーもゆっくり浴びて、ご飯も食べて休日の朝っていいな
その後、ちょっとともだちとおしゃべり
仕事の時に、一生懸命しないひとって見てて気分が悪くなる・・・
というわたしに、『そう？自分の仕事をやるだけ。みてるひとはみててくれる』
という。。おお。そか、そだね。・・・わたしは昔からそこがだめなんだな。
周りが気になっちゃう、気にしすぎちゃうのかな。
だいたいの事は大雑把で、だいじょぶだいじょぶ～って能天気なんだけど・・
自分のポリシーとか考え方のぜったいまげたくないとこがあるでしょ？
それが違う人とのバランスが解らなくて、いっぱい失敗してきたよﾄﾎﾎ。
今朝のジョギングと一緒なのかな。自分のペースでやってたらたのしい
自分のやりたい事(仕事だったらやるべきことかな)を、
ただシンプルに。。黙々とやればいいんだね
そかーでも昔の、これまでのわたしじゃなくって、今のわたしだったら
それを心においとけば出来るような気がするかもとかおもったり。
そんなことを考えてたら、きょうは気分がとってもいいのです