ヨガインストラクターのmika です。レッスンのお知らせ、出来事を話しています。 井原市で親子ヨガレッスン、ヨガクラス、出張ヨガ、リフレッシュ公園の空ヨガを計画しています。繋がりにいらしてください。ヨガクラスを終えた時に自分で自分を癒すことができるでしょう。