月曜日の夜は

繋がった人とちょっとお話をして、

その後、思考を手放す様な瞑想を

練習したいと思います。



6月12日月曜日

お話会とヨーガニードラ 
（オンラインzoom） 無料 
時間は21時45〜22時15分まで。 

前半繋がったメンバーでお話。

後半 からだのいろんな場所に
集中しながら瞑想をします。 
聞いたまま眠りにつくような企画です。
気楽な格好でご参加ください。 

ご予約の方のみzoom ID 
パスワードをお知らせします。 
オンラインzoomはzoomを
インストールする必要があります。
 zoomが苦手な方はお知らせください。
ご予約いただいても絶対参加ではないので
安心してください。
 ☆情報が必要な方は個別に
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