mika🍀yogaです。
今日は友人達と過ごしました。
女性トークはネタが尽きないです。
おしゃべりするのが、みんなを笑顔にします笑笑
さて、さて、お知らせを📢！
９時半〜10時 ¥500 jamur井原
井原市西方町1461
基本は誰でもご参加いただけます。
『クラス内容』
お仕事の合間の方、育児中のママ、基本は誰でも参加できます。
からだを支える下肢にスポットを当てて、ヨガをします。末端からの冷えを緩やかにして、からだを温めていきます。
お子様をお連れの方は託児をしますので、1日前までにご連絡ください。
②11月24日日曜日 空ヨガ 今年最後のヨガ
7時半〜8時半 ¥1500 朝食¥1500まで
井原リフレッシュ公園
見守り必要であれば
お早めにご連絡ください。
ヨガの後、鯉屋珈琲店に移動して
モーニングを召し上がります。
自由解散。ヨガのみ、朝食のみ参加も🆗
青空の下での時間がたまらない瞬間。
赤みや黄色みがかる木々でのヨガは、こころがうっとりします。
からだを動かすたびに呼吸や血の巡りが浄化され、あるものに気づかされることでしょう。
気になる方大歓迎！一緒に楽しく過ごしましょう。
ご予約お問い合わせ
mikka74yoga@gmail.com
09045739065
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自動的にレッスン案内が届き、
レッスンを忘れずにご参加しやすい！
