少しずつ春の気配を感じる季節になってきましたね。
体をゆるめたり、呼吸を深めたりしながら
自分の体と静かに向き合う時間を一緒に過ごしませんか☺️
🌱プライベートレッスン（¥3,500）
お一人お一人の体調やその日の状態に合わせて行う
完全プライベートのヨガです。
ゆっくり相談しながら進めたい方におすすめです。春休みにつき，親子連れも歓迎します！
教室 出張 zoom承ります。
【日程】
20㊗️ 10:00〜 この枠は女性お一人様、お子様連れを歓迎します❣️/ 20:00〜
26(木) 14:00〜この枠は女性お一人様、お子様連れを歓迎します❣️ / 16:00〜 / 20:00〜
🌿誰でもヨガ（¥1,500）
ヨガが初めての方も
体が硬いと感じている方も大丈夫。
無理のない動きで
安心して参加できるクラスです。
お子様連れの方も歓迎します☺️
【日程】
24(火) 10:30〜11:30
🌙夜ヨガ（¥1,500）
一日の終わりに
呼吸を深めながら
体と心をゆるめるヨガです。
がんばった体を休ませたい夜におすすめです。
【日程】
27(金) 20:00〜21:00
💤おやすみヨガ（¥1,500）
横になる時間を大切にした
深く休むためのヨガです。
眠りが浅い方
疲れが抜けにくい方にもおすすめです。
【日程】
20㊗️ 14:00〜15:00
3月末〜4月初めはヨガクラスをお休みします。
ご予約・お問い合わせは
LINEまたはメッセージからお気軽にどうぞ☺️
お会いできるのを楽しみにしています。
📍 教室：ビウェル井原 602
（岡山県井原市井原町700-3）
→ 地図はこちら
🍀 ご予約・お問い合わせ
少人数制のため、事前にご連絡をお願いします。
来てもいいし、来なくてもいい。
必要な人に、必要な形で届けば嬉しいです。
🌿 ご予約方法
LINE公式／DM／ブログコメント／メールから
「参加したい日」だけ送ってください。
【例】
・「3/24 誰でもヨガ」
・「プライベート希望」
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💬 お話を聞いてほしい方
📧 mikka74yoga@gmail.com