おはようございます。


12月最初の週末。

POPUPが終わり疲れを引きずったまま

携帯事件があったり

今週はプライベートの約束も沢山あり


身体が重くって、、なんか頭痛も長引くし

立ちくらみもするようになって

いよいよこれが俗に言う『更年期』なのかな?

それとも『疲れ』なのかな?


土曜日も必ず9時からは2時間トレーニングをする生活がルーティンですが

今日はトレーニングはお休みしてゆっくりしています。


身体を動かさずダラダラすることに

少し罪悪感がありますが

本当に身体が重くって、、、無理だった😢





わたしの寝室、こんな感じで朝の日差しが散々と入ってくるから

起きてはしまうんだけどね笑


ガクッと体調を崩す前に、、、

十分の休息を身体にあげる日にしてみようと思います。