更年期

2025.1月ラスト生理

ちらほらホットフラッシュみたいなものが睡眠中にあり

9月頃から急にメンタル不調

秋のもの悲しさも相まってか、意味不明の落ち込み

自分で自分のご機嫌をとるのに一生懸命