母親学級で作った食事です
見た目が寂しいカンジではありますが
栄養素はバッチリ計算された食事です
小松菜とあさりのミルクごはん
鮭のチーズ焼き
きのこ入り鶏つくね汁（レバー＆鶏ひき肉のつくね）
ごまシフォンゼリー
小松菜とあさりのミルクごはん・・・のアップ
どれも簡単で美味しく出来たんですけど
みんなで「味、薄いよね～～」という会話に・・・
普段、いかに塩分摂りすぎてたかって
改めて感じました ・・・反省
各グループに分かれての調理実習
エプロン、三角巾つけて
ワイワイしながらあっという間に調理終了
久しぶりの体験でしたよ～
短大の栄養実習以来だわ
（私、栄養士なので）