こんにちは
みきてぃです🌈
5年程前から生米から作る
パン作りが好きで
かなりの頻度で作っているみきてぃです
グルテンフリー
砂糖フリー
オイルフリー
自分で作れは何でもできるところが
氣に入っています
が、グルテンフリーで生活している訳ではないので
小麦粉のものも
ガッツリ食べます
って報告はどーでもいーよに見えて
実は
自分に許可を出してるんです!!
一時期
グルテンフリー
砂糖フリー
オイルフリー
乳製品フリー
ってのをやっていたんです。
またこの効果は凄くて
カラダさんがとっても楽で
やっぱりこの4つは
カラダさんに負担になっているってことが分かったんです
(詳しく知りたい方は #四毒抜き で調べてみてくださいね)
普段の家での生活は苦ではなかったんです。
唐揚げも
お好み焼きも
カレーも
卵焼きも
クッキーも
パンも食べられる。
けどね、
旅行に行くとなると
楽しさが半減
いや、
それ以下かもしれません。
なので旅行は旅行で楽しみたい！
数ヶ月続けたのに
勿体ない。
という思考の声
めちゃんこ大きかったんですけど、
良さを実感、体感できたので
このミッションは終了〜。
旅行に行く前日に解禁
と自分に許可を出しました。
そしたらミッションをする前よりも
どちらの素晴らしさも愛おしくなって
今となってはどっちも取り入れています。
さて、
お米パンに
話は戻ります。
何度作っても
玄米では難しい💦
なかなか
成功しない。
って思い込みがあったようで
本当に難しかった。
白米のお米パンを作り始めた時
本当に難しくて…
諦めかけた時と同じくらい
玄米で作るのが難しくて…
でもさ、
や。
それ、思い込みなんぢゃね？
そんなこと無いはず!!
きっと出来る！
って思って作ったら出来た!!
先程その思い込みはなくなったんです。
なんであんなに難しかったんだろ？
まずはその問題を自分で把握して
許可を出す。
いつもやってるつもりだつたんですが、、、
ここには長い間
氣付けなかったんですよ。。
ただのパン🍞
されどパン🍞
なんです。
毎回許可を出す時は
なーんだ、そんなことだったのか？
って拍子抜けするんですけどね。
この変化がとんでもないことになることを
自分が知ってるんですよ。
そしてね。
今回、改めて氣づいたんです。
この「許可を出す」
って、
ただの思考の切り替えじゃなくて、
“自分の魂とひとつになるスイッチ”なんだって。
今までは頭でわかっていたつもりだったけど、
本当の意味で
「魂が望んでること」
に許可を出すと、
身体も現実も、
するする〜っと変わっていく✨
「やってみたい」
「食べたい」
「楽しみたい」
そう思った瞬間、
その氣持ちに素直にOKを出す。
それが、
魂の声に従うってことだったんだなぁって。
そしてね、
その瞬間にエネルギーがぶわっと広がって、
目の前の世界が優しくなるのを感じたの。
あぁ、
魂とちゃんとつながったんだ…って。
ここからは、
もっともっと自分に許可を出していく。
「幸せになっていいよ」
「思いっきり楽しんでいいよ」
「望むままに生きていいよ」
そうやって、
魂と一緒に創っていく現実が
いちばん心地よくて、
美しい世界。
だからこれからも、
みきてぃはどんどん許可を出して、
どんどん魂と深くつながっていくよ🌈
