計るだけダイエット 2日目


【４日の体重】
朝 77.8kg 夜 78.8kg
【目標体重】
50kg
※目標達成まであと-29kg orz
【食事】
・朝：ドングリ しそチーズパン
・昼：トマトツナうどん
・夜：味付け豚肉丼
【運動】してないorz

【今日の一言】
あぁああせる
ジムに行って運動すれば良かった。
肉食べるとてきめん体重増えるな～(>_< )あせる