浮腫み取り生活

６年ほど前に足を手術したことがあって
その時に気づいたんですが…
私、足が浮腫みやすいみたいです。
その時に病院の先生に言われたの。

まぁ、そこまで気にしてなかったんですが、最近は気にしています。

マッサージしたり
メディキュットをはいたり。

それだけで太ももが数センチダウンしましたよ。

私の課題は太いふくらはぎ。

やっぱり運動をもう少し増やさなきゃなーと。

ストッキングの履き心地が違うので、間違いなくサイズダウンはしてます