皆さんこんばんは〜寒くて辛いですがお身体大丈夫でしょうか？
寒波がおさまると黄砂がやってくるみたいです
喘息の持ってる方気をつけてくださいねぇーマスク無しでお出かけなさらぬよう発作の吸入するのも持っときましょう〜
なぜそれを言うかというと自分も黄砂の時隣の方とトラブルがありボイラーが壊れたので隣の庭に水が噴射してました
肝心なとこ言わずに怒鳴り散らされましたがこの日黄砂でと外にでてしまい家に入ってすぐ呼吸困難になり吸入して落ち着かせました次の日マスクして業者さんに見てもらい元栓閉めてのコンセントも抜いてもらい水が出ないようにしてもらいました
自分パニック障害じゃないんですが
喘息発作がでる手前パニックなる時があります
頭ではわかって大丈夫落ち着いてって言ってる自分も居ます息吸えないから身体がパニくるんでしょうね〜
吸入器をプッシュしておさまるまで市販薬も飲んだら大丈夫大丈夫って言ってます気圧でも喘息発作がでやすくなるので気をつけてくださいねぇー
では今日はこの辺で寒いので暖まってくださいねぇー
明日はちゃんぽん麺作ります🍜
見てくれてありがとうございました🙏