先週、誕生日をむかえたわたくし。。。
今年の目標は「体力作り」！！
気付けば毎日の幼稚園の送り迎え以外に歩くこともなく
まったく運動不足だな・・・と実感いたしました。で、涼しくなったのをいいことに
朝のウォーキングを始めました。といってもまだ一週間。。。。
いつまで続くやら～ですが、とにかく一日一回は30分程度の運動をしようと思います
ダイエットもしなくちゃな～～～
さて、10月スケジュールです
ご予約お待ちしております
（梅小路） 10時～12時 赤字の日（10日 16日はホームクラス優先）
4日（金） 残3
9日（水） 残3 10日（木）残5
16日（水）残5 28日（月）残2
（伏見市民いきいき活動センター）
7日（月） 10時15分～12時
（カフェdeワークショップ）
一期一会（西陣） 3日（木）
（墨染つどいの広場ほっこり）
25日（金） 10時15分～
（アルプラザ宇治東 パソコン教室寺子屋）
23日（水） 10時半～12時半 13時～15時
（醍醐児童館）
未就園児のママ対象です スクラップブッキング体験会
18日（金） 10時半～
詳しくは
mikitreeszoo1973☆yahoo.co.jp
（☆は＠に変えてください）