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• メモ　鶏手羽とじゃがいもの含め煮　塩分1.5 g

• メモ　にらともやしのチヂミ　塩分0.8 g

• メモ　人参のナムル　塩分0.4g

• メモ　にんじんシリシリ　塩分0.6 g

• メモ　ポテトとウインナーのホットサラダ　塩分1 g

• メモ　減塩水炊き （1人分 食塩相当量0.2g）

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• 厚揚げとナスとピーマンのレシピメモ

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