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毒親とモラ夫さんには共通点がたくさんあり

一言で言うと

自己愛性パーソナリティー障害

の特性にめっちゃ当てはまっている

ハートクリニック｜こころのはなしこころの病気の話

www.e-heartclinic.com

自己愛性人格障害とは、その特徴自己愛性人格障害とは、他者に共感できないため周囲との摩擦を起こしやすくなるパーソナリティ障害のことです。他人の気持ちを思いやれず自分だけしか見えないので、人間関係に問題が生じるのが特徴です。周囲の人に相当なストレスを与えます。

narcip.com

若い時から、

職場で急に怒鳴ってみんなに嫌われているおじさんやお局様にめっちゃ好かれたり、

モラハラホイホイの私から見た

自己愛の人は、

めっちゃ細かくて、人に嫌われるのを恐れるくせにすぐに怒鳴る

自分を大きく見せようとする割にいつも何故かビクビクしている

独特のバランスの悪さと、ネチネチした気持ち悪さがある💦

自己愛性パーソナリティー障害は治らないので、離れるか近付かないのが一番みたい❗

私が言うのもアレやけど、

あれっ？と思う自分の直感を信じて、自分を大切にして🤣

でも、子供の事やお金の事でモラ夫さんとは離れられない💦

と、言う事で

離れたくても離れられないあの人からの「攻撃」がなくなる本

Amazon（アマゾン）

715円

↑

Joeさんの本を読み、モラ夫さんから距離を取る事と感情を表さないことを２ヶ月頑張ってきました

スルーしても、こちらが激怒するまで執拗に嫌味を言われたりしますが、

(昨日も一生懸命家事をして、洗い物を終えてほっと一息着いていた夜に

「あなた家にずっとおるねんからちょっとぐらいちゃんとして！」

と言われてキレそうになった🤣今食べたご飯は誰が作って、誰が家掃除して、誰が洗濯した服を着てるん？🤣)

今までのように爆発したり、泣いたり、分かって貰おうと説明したりせずに、

あまりに酷い時は冷静に

「嫌味ばっかり言うてこんといて。あなたとおると心底しんどい。」

とポツリと一言だけ言って違う空間に避難します。

すると、次の日にはケーキを買って来てご機嫌を取って来たりしますが、

「ありがとう。」とポツリと一言だけ言い、大袈裟には喜びません。

感情の起伏を最低限しか見せないようにしています。

そもそも、常識や人の気持ち、話が通じる人間じゃない❗

残念ながら、夢見た心地いい家庭、心から笑えて何でも話せる夫は私の今の生活には存在しない🤣

また詳しく書こうと思いますが、毒親もしかり❗

離婚するしかない❗だけどアダルトチルドレンの私のままではまたモラハラホイホイのまま🤣

とりあえず、今の目標はアダルトチルドレンの克服とモラ夫さんに感情を振り回されないようにする事。

最終的には、自分の人生を自分で歩く事❗

何歳になっても、親が悪い、モラ夫さんが悪いと言う不幸ばかりの人生なんか嫌や🤣

私は自分の人生を自分で歩き、豊かで幸せになることを許可します😆👍

引き続き、引き寄せの法則とアダルトチルドレン克服とメンタルブロックの解除もしていこう

周りに振り回されたり、自分を責めたりがだいぶましになって来ました

この調子で頑張る

毒親とモラ夫さんの共通点