こんばんは🥹
何年かぶりにアメブロに帰ってきました。
最近の私は更年期もあり日々いろんな不調と向き合いながら過ごしています。
またブログ書くことで少しでも楽になれたらと思いその日その日の出来事を書いていこうかとおもいます。
今日は、仕事もお休みで一日中ゴロゴロしながら過ごしていました。
午前中はJAの直売所で新米と野菜もいろいろ買って、帰ってきました。今は、10キロでお米が買えるようになったので嬉しいよね。5キロの時は、頻繁に行かないといけなかったからね😅
後は野菜🥦🫛など茹でて、夕飯の下ごしらえして、旦那のお弁当作って午前は終了！お昼からはソファでダラダラ過ごす。
今の私は、仕事のない日は、出来るだけ動きたくない。今日は、お腹の張りがちょっとあって、胃も重たかった！
明日は軽くなってるといいなぁ！
低フードマップに変えた方がいいのかなあ？