部屋に加湿器２台置いてても、
顔が突っ張る、、、カサカサになってくる
髪の毛も静電気でボサボサ、頭も身体も痒いし
食べ物でなんとかならんものか
って、思いついたコラーゲン摂取
サムゲタン風スープを作ってみたよ
クコの実とか、ナツメとか、餅米もないけど、
鶏肉は手羽元で、餅米はお米で代用して
鶏ガラスープ、ニンニク、生姜、アニスなどでじっくり煮込みました
塩胡椒で仕上げたら出来上がり
寸胴鍋で多めに作ったら、食べる分だけ直火OKのどんぶりに移して
食べる直前にアツアツ
にして頂きます
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お米もお粥状になってトロトロです
