ステーキ弁当 ビーフシチューに使ったステーキ肉の残り。 塩、胡椒、ガーリックで焼いただけ 青梗菜のナメタケあえ 牛ステーキ コーン入りオムレツ ミニトマト、ブロッコリ 今日もご飯はギューギュー詰め!( ´∀`)bグッ! にほんブログ村