たまに自分が誰かわからなくなる
これは本当に私？
とか…
苦しい時
辛い時は
自己防衛の人格が出るらしい。
どんな人格なのかいまいち分からない。
何人の人格が私にいるのかわからない。
先生には
自分を守るために
出てきちゃうから
安心して暮らせなきゃいけないと言われた。
なにそれ？
本人でしょ？
そんなんあるわけないじゃん
言われます。
まぁこればかり
ほんまになった方にしか
苦しみ分かりません。
怖さ分かりません。
解離性障害の薬は今ありません。
ストレスやきもちを落ち着かせるしかないのです。
どうしたらいいか
日々格闘。
悔しくて涙も出る
やった覚えもないことを
言われたりすると辛い
記憶ないんだもん
なんか重い話すみません、
最近寝てもすぐ起きたり
すげー不安定な状態です。
だから尚更怖くて
ブログに書いてみました。
bye