実はほぼ同時期に我が子も体調を崩していて

我が家は一時期絶滅の危機でした←

我が子は

ヒトメタニューモウイルスになっちゃってて

ヒトメタってRSとかみたいに薬がなくてとりあえず時間が経つしかないってタイプなので我が子と一緒にほぼ１週間お休みしてました

幸い我が子は熱はそんなに上がらなくてとても元気だったので助かってたのですが

その代わりに咳がすごくて

昨晩はわたしもすっかり良くなってきたのでようやくぐっすり寝れるかな〜なんて思ってたら

夜中に咳のしすぎで吐いてしまって

さらには朝方お水の飲み過ぎでおもらししてしまって

と、

しっちゃかめっちゃかな一晩を過ごしました

朝はケロッとしていますが

とにかくはやく咳がおさまってくれたらいいなと思います

でもはたらく細胞を見たおかげで今まで嫌がってた鼻をかむという行為も進んでしてくれるようになってよかったです

キラーT細胞のおかげだ

←

からだのしくみを学べる！　はたらく細胞　人体のふしぎ図鑑 [ 講談社 ]

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わたしはまだ首は痛いけど熱は出なくなりました

もうほんと嬉しい

このまま一生40℃の熱が出続けたらどうしようって思ってたので(メンタル崩壊)

戻ってこれてよかった

来週からふたりで元気にいけるといいな

今日もおうちでゆっくりのんびりしたいと思います

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これが届いて我が子とずっとバトルしてます

正しいバトルの仕方は絶対できてないけど←

我が子は楽しんだようです

とりあえず買っておいてよかった

わたしは

これを読んで揺さぶられています

たった一人の熱狂（幻冬舎文庫） [ 見城徹 ]

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すごく面白くて

わたしみたいな鬱々とした考えっていけないのかなって思ってポジティブになることに一生懸命になってたけど、そのままでもいいのかなって思えるような一冊でした

これは立ち止まったときに何度でも読み返したい

絶望しきって死ぬために、今を熱狂して生きろ（講談社＋α文庫） [ 見城徹 ]

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憂鬱でなければ、仕事じゃない（講談社＋α文庫） [ 見城徹 ]

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こっちも気になるな

そうそう

いただいたコメントをまじまじと読ませていただいて、自分の食生活を今一度振り返ってみたんですよ

わたし今回風邪を悪化させてしまった要因のひとつとして、ビタミンCが圧倒的に足りてなかったのかなって気がして

ビタミンCって風邪予防に良いっていうじゃないですか

わたしが色々積極的に摂ってるもののなかにビタミンCってあんまなかったんですよ

玄米もそうだし

納豆もそうだし

紅茶もそうだし

卵もそうだし

野菜や果物にはビタミンC入ってるっていうけど、多分足りるほどとれてる気はしないんですよね

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そんなわけでとりあえず慌ててこれを頼みました

ゆっくり飲まないとすぐ身体から出ちゃうらしいので何回かにわけて飲もうと思います

あとは果物も積極的に摂っていきたいです

最初はなんでこんなに気をつけてるのに風邪なんてひいちゃったんだろうって思ってたけどよくよく分析してみると不足しているものが色々出てきて

自分が体調崩したのなんて必然なんじゃんって思わされました

栄養って奥深いですね

それに玄米の効果とかを調べると特化してる栄養素はたくさん出てくるけど不足してる栄養素は自分で調べないと出てこないもので

そういうところも自分の調べる力が足りてなかったなあと痛感しました

調べ方も片方だけの情報を読むだけにしないことって大切ですね

失敗して学びました

とりあえずバランスの良い食生活を心がけて健康になっていきたいと思います

ちなみに

ダイエットとしてはリンパ節炎のときはリンパが腫れすぎてたのか食べてないのに1キロくらい体重が増えてて←

衝撃だったんですけど

熱が下がってからはすっかり戻りました

人体ってほとんどが水分なのが明らかですね〜

体重にこだわりすぎないで体型が満足いくものになるようにしていきたいです

そして

ようやく復活してきて我が子のランドセルについても再び考えられるようになってきたのですが

我が子は、

夜に光る

自動ロック

この２つがいいみたいです

となると、

天使のはね

フィットちゃん

の2つくらいしか候補は無くなるのかな？

土屋鞄とか池田鞄には自動ロックなさそうだし、ランリュックにもなさそう？

一周まわってなんでもよくなっちゃった←

我が子がこだわってるその２つがあればもうなんでも良いや〜

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同時進行で