最近の悩みです
てかどさくさに紛れて立て続けに投稿して失礼します
平日は定時でダッシュを決めてはいるものの我が子が寝た後にまた仕事したりしてて
そんななので本当しょっちゅう身体壊すんですよね
こんなにマスクして感染予防してるけどやっぱり人間って普段から自分の免疫力を高めていないと無意味だなって痛感します
適度な睡眠と適度な運動と適度なストレスじゃないとダメですよ
激務＋睡眠不足＋シングルマザーゆえの恒常的な不安←
これらがのしかかると体調崩すどころの騒ぎじゃないくらい常に風邪ひきます
なので、
なるべく取り除ける手間は根こそぎ取りたくて日夜時短を追求する日々です
ちょっとわたしのルーティンを聞いてもらえますか？(唐突)
これで何か改善できる点があればぜひ教えてもらいたいんですけどね
普段帰宅したらまずはお風呂場に直行してお風呂に入ってます
我が子の保育園洗い物やわたしの服我が子の服を全部ぶちこんでスイッチオンする洗濯機
その間我が子とわたしはお風呂へ
ちなみに湯船は予約してあるので帰宅したらわいてます
でたら拭いて我が子のスキンケアなどを済ませたら米チンしたり温めるもの温めます
その合間でわたしのスキンケアやらドライヤー
その間お風呂ぬいて洗ってます
これシャシャシャーして、
合間でドライヤーして、
洗い流す感じです
もーこれ使ったら抜けだけない
便利すぎ
でご飯もろもろ準備ができたら食べる
ここまででだいたい６時過ぎかな
我が子が朝早くてかつお昼寝してない時はもー凄まじい勢いでぐずぐずするので
超特急で食べて歯磨きして寝ます←
本当早い時は６時４０分に寝室行くくらい
てか普段も１９時には寝室です
なので食べ終わってからが最高に忙しい時間帯
洗い物はすべて食洗機に任せて、
さらにわたしは翌日のお弁当をここで作ってます
ご飯チンして残り物とか冷凍食品詰め込んで冷蔵庫へ
歯磨きして
寝室でドリームスイッチみて
就寝です
これめっちゃ便利
我が子のぐずぐずもだいぶやりやすくなりました
我が子が寝たあとは仕事して、
食洗機終わったもの片付けて
洗濯物終わったらたたんでしまって
わたしも寝る
次の日は起きてまず歯磨きトイレ化粧
前日にセットしてあったコーヒー淹れて
朝ごはん準備して我が子を起こす
ってしたいけど
だいたい必ずわたしが起きるタイミングで絶対我が子も起きる
ので、
我が子のお着替え
ご飯適当なのだして食べてもらう
隣で連絡帳かく
食べ終わって遊んでる我が子の隙をついてなんとなく化粧する
って感じで朝もなんだかんだバタバタ
基本的に我が子が寝ててくれることってないし、夜は仕事あるしでどんどん家事がおろそかになります
てか１番の悩みがやっぱり晩御飯だな
どう考えてもどこにも作る時間がない←
週末作り置きなんて出来ないし
朝無理だし夜無理だし全部むり←
←宅配サービスはオートロックだし宅配ボックスなしだし受け取れない
結局主菜焼くだけとフルーツ出してるだけで
もう散々な献立なんですよ日々
みんなどーしてるんだろう
いつのタイミングで晩御飯作ってるんだろう
今週もまたとりあえずグリルで焼いた魚を出すだけの日々が始まります←
楽天ルーム作りました
良かったらご覧ください
