昨晩は
20時
22時半(！)
1時半
3時
6時
8時半起床
でした
夕方ごろから眠そうで眠れない
ぐずぐずが続いていて
抱っこでゆらゆらし続けてました
何度も寝るのにまた起きちゃってぐずぐず
こりゃー夜寝ないかもしれないな
と思ってたら20時には授乳後すんなり入眠
よかったよかったと思って寝たら
まさかの次は22時半
起こされたとき、どうりで眠いと思った
時計見て驚愕しました
その後も２、３時間おきを行ったり来たり
6時からはお腹のうえで寝てもらい
8時半起床です
最近は週末だけ自宅に戻ってる生活なのですが
我が子にとっては環境が変わることもあり
刺激になっちゃうのかしら
それでも
２、３時間は寝てくれるので
わたしも頑張って付き添おうと思います
なんせ、わたしのわがままで我が子を振り回してますからね
わたしの抱っこで安心して寝てくれるなら抱きますとも
ごめんよ我が子
ただ
こんなことは言いつつも連日の悶々とした気持ちが消えず
みんなは帰ってるのに帰れてない自分
オットを一人残してしまってる状況
我が子と父親を引き裂いてしまってること
いつまで経っても実家で甘ったれてる環境
このままで良いのだろうか
さっさと帰るべきなのに
こんなことしてる場合じゃないんだ
もう母親になったんだから自立しないと
そんなこと悶々としまくってて
最近夜うまく眠れず
帰らなきゃ
はやくできるようにならなきゃ
そんな気持ちで過ごしてると
どんどん苦しくて
いつも頭の片隅には
はやく帰らなくちゃっていう感情がずーっとあって
心が休まる瞬間が無かったんです
他の人みんな頑張ってるのに私だけできてない
なんて情けないんだろう
って思って枕を濡らす夜←
←そんな毎日だったんですけどね
ふと思い出したんです
市役所の保健センターから赤ちゃん訪問が来てたことを
不在票が入ってて、その通知のなかに
「お母さんのご相談もいつでも電話で聞きます
」
」みたいなこと書いてあったんですよ
ここしかない
そう思って
本来なら赤ちゃんの相談すべきダイヤルだろうに
まるっきり私の人生相談の電話をかけてしまいました←
←でも
私の心の健康は我が子の心の健康だ
と思って図々しくもさっそく保健センターに電話
快く話を聞いてくれました
わたしが、
全然里帰りから帰れない、というか帰りたくない
週末は自宅に帰ってるけど平日は戻って二人きりなんて不安しかない
オットの帰宅は毎日１、２時
でもみんなやってることなのに自分だけできてないことが辛い
日中は抱っこするしかないから片手に我が子を抱えてなにかをする日々
トイレに立つだけでもギャン泣きするから今は母にちょっと抱いててもらってることができるけど帰ったらできないから不安
とバババーと相談したところ
保健師さんが開口一番に
お母さん、ちゃんと眠れてますか？
と聞いてきたんです
で、
わたしとしては
生後1ヶ月のときの30分おきに起こされることは
無くなってきてて２、３時間は空くので眠れてる方だと思いますって言ったのですが
保健師さんから言わせてみると
それはやはりまだまだ寝不足なんだそうで笑
笑帰らなくちゃっていうプレッシャーがあるから
余計ストレスがかかってて眠れてないんだと思いますよ
って言ってもらえました
そのほかこんなやりとりしました
わたし
でも我が子と父親がいま一緒に過ごせてないのも影響出ちゃうかなって
保健師さん
まだそんなの分かる頃じゃないので大丈夫ですよ
わたし
でもネットとかで里帰りが長いのは甘えだって書いてました
保健師さん
、、、フッ
って鼻で笑われました←
←保健師さん
そんな人のこと気にする必要ありませんよ
自宅に戻ったら同じ月齢の子のお友だちや病院で知り合った方とかいますか？
いないですよね？
であればたった一人ですよ？
週末は戻ってるんですよね？
で、ご主人もお風呂入れたり家のことしてくれたりしてますよね？
平日はご主人一人でいま過ごせてるんですよね？
もし戻ったらご主人のお世話もしなくちゃいけないですよね？
ご主人も大丈夫って言ってるのであれば大丈夫ですよ
それに戻るのはお子さんがまとまって寝てくれるようになってからで良いんじゃないですか？
誰一人周りの人が戻れって言ってないんですよ、自分が戻れるかなって思える時まで居て良いんじゃないですか？
それに今は何もかもちゃんとやらなくちゃ！と思ってるでしょうけど
心に余裕ができたらこんなもんでいっか♪と思えるようになりますから
それまでとにかく心と身体を休めてください
絶対その日は来ますから
と言ってもらえました
実は母にも
いつまでも居て良いけど
頼むから戻った後で泣きながら電話とかかけてきて迎えに来てとか言うのはやめてよね
って言われてるんです
わたし、絶対やると思うんです(甘ったれ)
(甘ったれ)その言葉も二の足踏みしてて
戻るとしたらもう二度と帰ってこれないぞ…
っていう心境なので余計戻るのが怖くて
でも
みんなやってるから
とか
母親として当たり前だ
とか
超絶プレッシャーだったんだな
って今回の電話で気付きました
というか
日本人って結構苦労が美徳みたいなところあるじゃないですか
大変な思いしてる人ほど偉いみたいな
頑張ってる人のほうが輝いてるみたいな
でもそれで
自分がイライラしたり心に余裕なくなったりして
我が子に向き合えなくなるほうが
よほど我が子にとって良くない気がして
わたしがもう割り切って
しばらく実家で暮らすことにする
って吹っ切れたら良かったんですけどね
人の目を気にしてしまっていました
ただの人生相談で
人様の仕事の時間を奪ってしまって
迷惑きわまりなかったのですが
今回こうやって保健師さんに
欲しい言葉をかけてもらえて心が軽くなりました
人と比べたり
みんながやってることだからって思って
自分も無理してやる必要無いんだよなあと
育児に正解が無いって言うように
母親としてのあり方だって正解はありませんもんね
わたしと我が子が
笑顔でいられるために
もう少し心に余裕ができるまで
お世話になろうかと思った出来事でした