なんちやってデトックススープ

なんちやってとつけてるあたりで
既にデトックススープではないという
おしかりはスルーさせておくれ。笑

ニンニク、しょうが、セロリ

タマネギ、キャベツ、ニンジン

しめじ、ピーマン、レンコン


大豆の水煮

鳥の胸肉

トマトのホール缶

具沢山スープ


本当は、味も薄味でオリーブオイルとか使わないで野菜だけで煮込むみたいなんだけど、

ニンニク、しょうが、セロリをオリーブオイルで炒めて

コンソメ、塩コショウ、ケチャップで味付け



寒い日はこんな煮込み料理がいーよねぇ。


しこたま食べたらカレーにリメイクしょうっと


みんな風邪ひかないようにねぇ


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