ここ最近。
本当最近。
我が家は、発芽玄米と押麦の混ぜ御飯。
週に二回程のお昼は玄米と。（玄米オンリーはあたすだけ）
胚芽米を食べるようになって、明らかに旦那つあんの腸内環境がかわった。
昨日にいたっては便意が4回ほど。
あたすにいたっても毎日快便であるものの二回程便意をもよおした。(￣▽+￣*)
生理がきてから。
まずは。
胚芽米。
野菜ジュース。（今週から旦那つぁん、ホット牛乳も追加）
酵素。
（旦那つあん共に。でも旦那つぁんはやっぱり、発芽玄米、押し麦と白米を混ぜたのは嫌がるねー。だから、お弁当は白米にしてあげます。）
そして、6月から続けているサジーはまいにちのんでいる。
なんだかんだで。
今朝で低温期10日目。
明日あたりから、排卵検査薬をしていこうと思うけど、
およそ。
排卵日は、金曜か、土曜日なはず。( ´艸｀)
なんか。はやいなー。
今月もトモダチとの飲み会や、ランチの予定もあるしぃ。
ウキウキ。
ただ。先週の月曜日から。怪しげだったあたすの扁桃腺がいまだにくすぶって悪さをしでかす。
昨日にいたっては、咳で眠りをさまたげられる。
ねつはないものの。うざったい(｀(エ)´)ﾉ_彡
喉の痛さ。咳。
どうにかならないものかのう。
とりあえず、薬飲んで少し寝まするぅ(-_-メ
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