リアル更新でこんばんは！
lalaです
先月燃え尽きたのか、
中途半端ネタが多過ぎて
更新途切れてましたね
東京は雪かなぁ～？
名古屋はなんとか雪は積もるほど
まだ降っていません。
寒いけどね。
月末友人と京都に行く予定なので、
適度に積もって、旅行中は
晴れてくれないかな～
とひそかに思っています。
今月はゲルマフリー契約を
していたので、歯医者と婦人科
以外はほぼジムに行っています。
行かない日はお休み日。
そんな訳であんまり家にいない
とも言えますが。
そうそう、14日に健康診断が
あったので、そのために若干
頑張ったのですが、年末年始に2kg
くらい太ってしまい、それを
落とすだけに終わったという
そんな訳で、1月から、レコーディング
ダイエットをはじめだし、
徐々に食事改善中であります！
12月のご飯懐かしいわぁー！
ゆで小松菜
サラダ
ぶりの味噌煮
休日の昼ご飯
ホットケーキ
サラダ
キノコ焼き
ベランダ菜園でとれた
水菜と二十日大根
ルッコラ
を使って～、
トマトとルッコラパスタ
胸肉の蒸したもの
焼き椎茸（椎茸だけはlalaだめなの）
ほっけ
ご飯
豚汁
ぎんなん
飛騨牛焼肉丼
豚汁
サラダ
椎茸焼（夫くんのみ）
ヒレカツ
キャベツスープ
ブロッコリー
多分探せばまだありそうですが、
画像整理中なので、見つかれば
またアップします～！
本日は夫くん飲み会なので、
ジム終わりにガストでがっつり
夕食食べてました～
ではまた！