曇り空の深センからこんにちは!
lalaですニコニコ

今週は予定を詰め込みすぎちゃったあせる

ということでブログをさぼり
ぎみなので簡単なのをアップします。

一ヶ月のヨガを始めたから、
今週は三回入れたの~。

案外汗をかくし、その後シャワーを
浴びたりなんだりで案外思ってた
時間どおりに進まない~かお

夜はぐっすりだし。
やりたいことがたまってきます。

珍しくなかなかPCと向き合う時間が
つくれないので、来週からは
ヨガレポートも記録として残そうと
思ってますにひひ

ではでは簡単ながら~。

photo:01


冷凍コロッケとジャガイモとトマト炒め、お浸し

ロールキャベツとひじき煮

自家製ミートソース
オクラとフジッコ

翌日自家製ミートソースオムレツ
トマト

ちょこりと野菜多めで、ご飯少な目で
お送りしています。

肉も油身を減らしていきたいかなぁ~。

ではまた!

時間とれれば予約更新作りますニコニコ


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