【五感で秋を感じるリフレッシュピラティス〜】ピラティス初めての方もご参加いただけます。...

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【五感で秋を感じるリフレッシュピラティス〜】 ピラティス初めての方もご参加いただけます。 ゆっくりとしたストレッチ、呼吸、簡単な動きをしていくので、初めての方も安心してご参加いただけます。 また男性もご参加いただけます。お一人様もお友達とご一緒に、ご夫婦で、カップルで、一緒に体を動かして心身リフレッシュしましょう♪体は軽く心も軽くなり、気持ちのいい休日を送れるでしょう。 終わったあとランチするひとは一緒にランチしましょう。ランチご持参くださいませ。 ◆日時 2020年11月7日（土）　11:00-12:00 ランチする方は解散後公園内でいただきます。ランチ1時間程度 ◆開催場所 青葉の森公園 わんぱく広場集合 千葉県立青葉の森公園オフィシャルホームページ https://www.cue-net.or.jp/kouen/aoba/ ◆定員 15名 ◆参加費 1500円(税込) コーヒー代含む スタバのコーヒーをご用意しますハー ◆持ち物 ・動きやすい格好 ※寒いので暖かい格好でお越しください ・レジャーシート、もしくはヨガマット ※汚れてもいいものをお持ちください。 ※地面が冷たいのでバスタオル1枚持参することをオススメします。 ・飲みもの ・マスクご持参ください ◆お問い合わせ 高橋美樹 mail:miki@woman.trees.com #五感で秋を感じるリフレッシュピラティス #屋外イベント#公園#ピラティス#ヨガ#初心者の方歓迎#コーヒーサービス#スターバックス#ポットサービス

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