【Ken's成田校・テニス×ピラティス】先日Ken's成田校の稲葉さんにテニスの動...

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【Ken's成田校・テニス×ピラティス】  先日Ken's成田校の稲葉さんにテニスの動作、必要な体の機能の要素を教えていただきました！  テニスは高校の授業以来でした👀  、、、、ラッケト競技がまぁ苦手な私。  ゴルフも苦戦中ですが、テニスは動いてる球と相手がいるので本当に難しい！  聞いているのと、実際にやるのでは全然違います😱  膝神になるのではないかも思うくらい。笑  いちから稲葉コーチにテニスの動きを教えていただいたことでテニスの楽しさを実感できました✨  テニスも長く続けられるスポーツです🎾  身体の機能高め膝、肘に負担の少ない身体作りをしパフォーマンスアップを目指します。  Ken'sさんで新たに取り入れられたフィジカルの要素。  コーチと相談しながらテニスに必要な体つくりをとりいれレッスン展開していきます❣️  これから楽しみです😆  いよいよヨガ・ピラティスクラス八月より開講です♩  #テニス#インドアテニススクール#成田#Ken's#ピラティス#ヨガ#体幹#軸作り#骨盤#股関節の柔軟性アップ

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