【女性の健康が家族の健康に】昨年から多くのママさんに携わらせていただいて感じた...

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【女性の健康が家族の健康に】  昨年から多くのママさんに携わらせていただいて感じたこと。  ママは自分はあとあとで家族のためにとなり ママ自身へのケアに目が向けられないことが多いなと。  体ももちろんですが、ご飯もそうだと感じました。  そんな中この講座を開催したいと思いました😊  産後モニターさんで痩せたけど、なんか筋力増えないなぁと感じ生活を聞くと実は痩せたんじゃなくて、仕事復帰して忙しくなりごはんが取れていないということが多々ありました。  忙しいお母さん自身が、実は忙しくて自分のことが後回しになりご飯が偏りがち。  これから職場復帰するかたにも、そして働きざかりの旦那さんのメタボ対策や健康対策にもとてもオススメです❣️   まずはお母さん自身の健康を大切にしていただきたい。そんなことも伝えたい講座となってます😊✨  ママだけではなくこれから食事と健康を気をつけていきたい多くの女性にむけたイベントとなっています♪   ◆日時 2019年4月23日(火) 10：00～11：30  定員：20名様  ◆参加費 1080円（税込） ◆持ち物 メモとられる方は筆記用具 ◆会場 ・千葉市生涯学習センター 千葉市中央弁天3-7-7 千葉駅中央改札を降りて千葉公園口から徒歩５分  ◆会場について ・会場の建物にはおむつ代え台・授乳室ございま す。また同会場の3階のプレイルームをご利用い ただけます。 ・会場内飲食可能です ・お飲み物はキャップがあるもの ◆お問い合わせ、ご予約 高橋美樹 miki@woman-trees.com  予約サイト↓ https://coubic.com/yobourestart/368754    #食事セミナー#食育#ママ向けイベント#お子様づれOK#プレイルームあり#千葉市#千葉市生涯学習センター#千葉駅徒歩5分#骨盤調整#産後#骨盤エクササイズ#予防医学#家庭レベルで健康に#女性の元気は日本の元気#まずはお母さん自身が健康にハッピーになってほしい

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