現在グループレッスンは千葉市のM's STUDIOさんと成田で3回開催してるレッスンのみ...

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現在グループレッスンは千葉市のM's STUDIOさんと成田で3回開催してるレッスンのみとなって  います。  回数少なくても続けることは大切。  成田で月二回参加されていて5年目になるシニアの  方々も背中もしゃんと伸びていて本当に綺麗です☺️  背中はいつまでたっても綺麗でいたいもの。  続けていると変化は緩やかですが絶対に変わってい  きます。  最近は骨盤周りを中心としたクラスを展開しています♪  ご一緒に変化を楽しみましょう😊💕    #女性#女性限定#女性の体つくり#グループレッスン#M's STUDIO#ピラティス#ヨガ#骨盤痩せ#下半身痩せ#ズボンのサイズダウン#骨盤調整#背中のケア#セルフメンテナンス#予防医学#千葉市#成田市#女性専門パーソナルトレーニング  

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